주의집중력

두뇌가 변화를 포착하고, 이에 대처할 수 있는 메커니즘을 개발하도록 돕는다

손가락으로 '딱' 소리를 내어 누군가의 주의를 끌려고 해본 적이 있나요? 이는 주의를 끌기 위해 '놀람'이라는 요소를 사용한 것입니다. 사실, 우리의 두뇌는 예측할 수 없는 변화에 매우 민감합니다.

주의집중력(Attention)은 외부 사건이나 생각에 선택적으로 관심을 기울이는 능력입니다. 신경계가 어떠한 정보를 받아들이도록 의식적으로 깨어있으면서 각성을 유지하고 있는 상태가 이에 해당합니다. 주의력 결핍 장애가 생기면, 아동과 성인 모두 집중하거나 주의를 유지할 수 없게 됩니다. 주의집중력의 하위요소 중 하나는 다양한 자극원에 주의를 나누어 기울일 수 있는 능력입니다. 주의력 결핍은 여러 인지기능에 영향을 미칩니다. 또한, 인지 감각적 측면에서 커다란 손실을 초래할 뿐만 아니라 학교를 비롯한 학습환경에서 아동들이 겪게 되는 심각한 어려움의 원인이 되기도 합니다.

Tomatis® 프로그램은 두뇌를 끊임없이 깜짝 놀라게 만들어 두뇌가 각성 및 주의를 유지하도록 만들기 위한 소리의 지각적 대조 효과를 일으키는 '전자 게이팅(Gating®)'에 기초를 두고 있습니다. 전자 게이팅(Gating®)은 두뇌가 변화를 포착하는 자동 메커니즘을 개발하여 선택적 주의집중력을 강화할 수 있도록 돕는 것을 목적으로 합니다.

활력

귀를 자극하여 두뇌 피질에 에너지를 공급한다

감각자극의 80% 이상은 귀를 통해 들어옵니다. 우리가 깨어있든 잠을 자고 있든 간에 귀는 쉴 새 없이 두뇌를 자극합니다. 수정란이 착상된 후 4개월째부터 태아의 귀는 완벽하게 기능하는 최초의 기관이 됩니다.

귀에서 와우부(Cochlear)라고 불리는 부위는 "피질 에너지 공급"을 담당합니다. 두뇌와 신체에 에너지를 공급하기 위해서는 귀의 자극이 필요합니다. 소리는 개인적인 성취를 위해 필수 불가결한 요소입니다. 고주파 배음이 풍부한 음악일수록 더욱 효과적입니다. 고주파 배음이 풍부한 음악은 전반적인 두뇌 활성화 정도를 관장하는 대규모 신경 네트워크인 "망상체(reticular formation)"를 자극합니다.

이러한 이유로 Tomatis® Method에서는 유익한 효과를 가져다준다고 잘 알려진 모차르트 바이올린 협주곡을 주로 사용합니다.

언어

청각 발성 순환경로(Auditory Vocal Loop)를 활성화한다

감정이 북받칠 때 목소리가 어떻게 변하는지 느껴본 적이 있나요? 원래의 목소리를 되찾기까지 몇 초 정도의 시간이 걸렸을 것입니다. 이는 청각 피드백 순환경로(Audiory feedback loop)에 이상이 생겨서 두뇌가 자신의 목소리를 정확하게 분석하지 못했기 때문입니다.
Tomatis® Method의 기본 원리는 소리 정보(음향 정보)를 듣고 분석하는 과정에서 생기는 변화가 그 소리 정보(음향 정보)를 재생하는 데 영향을 미친다는 것입니다.
별다른 문제가 없는 사람이라면, 특별한 노력을 기울이지 않더라도 청각 피드백 순환경로(Auditory feedback loop)를 통해 청각적 구별능력과 음운 인식능력, 리듬 통합이 제 기능을 발휘할 수 있습니다. 이러한 기술은 인간의 자연스러운 기능이며, 말하는 것 이상의 역할을 담당합니다. 또한, 모든 학습 과정에서도 필수적입니다.

Tomatis® Method는 청각 피드백 순환경로(Auditory feedback loop)에 강력하게 작용합니다. 표현성 훈련을 하는 동안, 고객은 "전자 게이팅(Gating®)"을 통해 변조시킨 자신의 목소리를 듣게 됩니다. 목소리의 세기와 주파수에 따라 활성화되는 게이팅(Gating®)을 통해 고주파 음역대 소리에 집중하게 됩니다. 고주파 음역대 소리는 언어 습득에 매우 중요합니다. 게이팅(Gating®)은 두뇌가 계속해서 변화하는 소리에 적응하도록 합니다. 그 결과, 자기 목소리의 패턴과 리듬을 더욱 잘 통합할 수 있게 됩니다.

운동능력 및 균형

전정 시스템의 잠재력을 최적화한다

귀는 소리를 듣는 것뿐만 아니라 균형, 리듬, 협응에도 결정적인 역할을 합니다. 귀를 막고 걸어 보세요. 균형을 잡는 것이 상당히 어려워질 것입니다. 귀는 소리를 듣는 것뿐만 아니라 균형, 리듬, 협응에도 결정적인 역할을 합니다. 귀를 막고 걸어 보세요. 균형을 잡는 것이 상당히 어려워질 것입니다.

균형을 담당하는 전정부(vestibule)는 내이의 일부로서, 아주 미세한 몸의 움직임에 대한 정보를 두뇌에 전달합니다. 이렇게 귀는 자세를 조정하고 균형을 유지하는 데도 관여합니다. Tomatis® Method는 전정부를 활성화시켜 골격이 제 위치를 바로잡도록 하고, 이를 통해 신체의 수직성을 되찾을 수 있도록 돕습니다. 실제로도 지속적인 청취 프로그램 훈련을 할 경우, 우측과 좌측 전정부를 거쳐 두뇌로 전달되는 정보가 일관성 있게 동기화됩니다.

그 결과, 운동의 비협응성이 현저하게 감소하여 더욱 유연하고 자연스러운 움직임이 가능해집니다. 따라서 Tomatis® Method는 운동기능 장애에도 유익한 효과를 가져다줍니다. 또한, 전정부는 두뇌 전체와 광범위한 네트워크로 연결되어 있으므로, 음악과 언어의 리듬을 통합하는 데도 결정적인 역할을 합니다.