Решение проблем сенсорной обработки с помощью метода Tomatis®
Люди с проблемами сенсорной обработки ведут себя так, что другие часто считают это просто невообразимым. Яркий свет, громкие звуки или бирки на одежде — это для них невыносимо. Они могут быть неуклюжими, испытывать трудности с моторными навыками, например, с застегиванием молний, или становиться агрессивными, когда их лицо намокает. Вам или вашему ребенку знакомо такое поведение? Метод Tomatis® может помочь!
8 органов чувств, 8 источников сенсорных проблем
Расстройство сенсорной обработки? Расстройство сенсорной интеграции? Гипочувствительность? Гиперчувствительность? Это сенсорная проблема? Эти термины часто появляются в любом поиске Google. Органы чувств — это ключ к пониманию окружающего мира и того, как мы взаимодействуем с ним и другими людьми. От них во многом зависит способность человека адаптироваться и справляться с требованиями любой среды. Они также участвуют в том, как мы можем саморегулироваться и справляться с ежедневными стрессами, такими как опоздание на поезд или планирование вечеринки по случаю дня рождения.
Что такое наши органы чувств и что они делают? Часто люди с удивлением узнают, что у человека не пять, а восемь органов чувств. Каждый из восьми органов чувств вносит свой вклад в наше ощущение безопасности, в наше чувство владения собственным телом и в нашу способность функционировать в повседневной жизни.
Почти все знают 5 самых распространенных и наиболее знакомых чувств:
- Зрение — наша возможность видеть
- Слух — наша возможность слышать
- Обоняние — наша возможность ощущать запахи
- Вкус — наша возможность ощущать вкус
- Осязание — наша возможность осязать и ощущать
Три чувства, о которых вы, возможно, знаете не так много:
- Вестибулярный аппарат — чувство равновесия, координация и движения глаз, скорость или медленность движений, положение тела, ориентация в пространстве
- Проприоцепция — чувство осознания движения, расположения и действий своего тела, осанки
- Интероцепция — ощущение того, как вы чувствуете, что происходит в вашем собственном теле, т.е. ощущение жары, холода, голода, болезни или даже эмоций.
Каждый человек ежедневно задействует все свои органы чувств — от поддержания равновесия в метро до чтения книги, трапезы с друзьями и т. д. и т. п. У каждого человека есть сенсорные предпочтения и привычки. Кто-то из нас предпочитает более физические виды спорта, кто-то — более острую пищу, а кто-то — более тихие помещения. Здорово, когда есть вещи, которые тебе нравятся, и даже те, которые тебе не очень нравятся.
Но что происходит, когда эти сенсорные предпочтения становятся более экстремальными и влияют на вашу способность заниматься повседневной деятельностью?
Что такое нарушение сенсорной обработки (НСО) или нарушение сенсорной интеграции?
Когда способность точно и эффективно обрабатывать сенсорный сигнал нарушается, это может привести к состоянию, называемому нарушением сенсорной обработки или сокращенно НСО. НСО — это расстройство, которое влияет на то, как мозг обрабатывает информацию, поступающую от органов чувств. Проще говоря, это неврологическая «пробка», которая мешает определенным участкам мозга получать сенсорную информацию от наших органов чувств и реагировать на нее должным образом. Это может повлиять на вашу способность работать, ходить в школу и заниматься повседневной деятельностью.
Если вам или вашему ребенку поставили диагноз НСО или вы знаете кого-то, кому его поставили, вы, возможно, слышали такие связанные с ним термины, как гиперчувствительность и гипочувствительность. Как у детей, так и у взрослых нарушения сенсорной обработки делятся на две основные категории:
1. Гиперчувствительность (чрезмерная чувствительность, повышенная чувствительность) к сенсорным стимулам или
2. Гипочувствительность (недостаточная реакция, полное отсутствие реакции) на сенсорные стимулы.
Также возможно сочетание повышенной чувствительности к определенным сенсорным стимулам и пониженной чувствительности к другим сенсорным стимулам, что часто вызывает недоумение.
Каковы признаки нарушения сенсорной обработки?
Если вы или ваш ребенок испытываете сенсорные проблемы, такие как дискомфорт от яркого света, громких звуков или бирок на одежде, или испытываете трудности с двигательными навыками и взаимодействием с окружающей средой, знайте, что вы не одиноки. Нарушением сенсорной обработки (НСО) страдает 1 из 20 человек из общего количества населения.
Признаки гиперчувствительности
- Негативная реакция на внезапные, громкие или металлические звуки
- Трудности с концентрацией и вниманием
- Может воспринимать или осознавать фоновые звуки, которые обычно не замечают другие.
- Боится неожиданных прикосновений, толпы, качелей и оборудования для детских площадок
- Избегает объятий и нежностей даже с хорошо знакомыми взрослыми
- Избегает стоять в непосредственной близости от других людей
- Боязнь подъема, падения или движения
- Предпочтение определенных продуктов или рвотные позывы на определенные текстуры
- Низкий болевой порог и выглядит неуклюжим
- Отсутствие эмоционального контроля
Признаки гипочувствительности
- Склонность к неуместным прикосновениям к людям или предметам
- Не понимает, что такое личное пространство
- Нескоординированные и неуклюжие движения
- Высокая устойчивость к боли
- Грубо играет с другими детьми и домашними животными, не понимая своей силы
- Непостоянство и неспособность усидеть на месте
- Любит подвижные игры, такие как вращение и прыжки
- Ищет острых ощущений и иногда участвует в опасных действиях
- Любит засовывать предметы в рот
- Любит крепкие объятия
Могут ли сенсорные проблемы быть признаком другого заболевания?
Нарушение сенсорной обработки (НСО) — это расстройство, которое включает в себя широкий спектр сенсорных трудностей. Одной из форм этого расстройства является нарушение слухового восприятия (НСВ), при котором возникают трудности с обработкой слуховой информации. НСО часто сосуществует с другими диагнозами и тесно связано с СДВГ и расстройствами аутистического спектра, причем у 92% людей наблюдаются оба расстройства. Важно отметить, что сенсорные проблемы могут затрагивать как детей, так и взрослых.
Существует несколько заболеваний или расстройств, связанных с сенсорными проблемами, в том числе:
Нарушение сенсорной обработки и расстройство аутистического спектра (РАС)
Значительное число людей с расстройствами аутистического спектра испытывают трудности с сенсорной обработкой. У людей с аутизмом частота дисфункции сенсорной обработки может достигать 90% (Baranek et al., 2006; Leekam et al., 2007; Tomchek and Dunn, 2007; Baker et al., 2008) и, по оценкам, составляет от 5 до 16% в общей популяции (Ahn et al., 2004; Ben-Sasson et al., 2009). Они могут проявлять повышенную чувствительность к сенсорным стимулам, таким как текстуры, звуки и свет, что может привести к сенсорной перегрузке. С другой стороны, некоторые могут активно стремиться к интенсивным сенсорным переживаниям. Такое двойное присутствие расстройства аутического спектра и НСО может влиять на поведение, социальное взаимодействие и благополучие. Управление сенсорной чувствительностью часто является ключевым компонентом поддержки людей с расстройствами аутистического спектра.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и нарушение сенсорной обработки
Дети с СДВГ часто демонстрируют признаки проблем с сенсорной обработкой. Исследования показывают, что около 40% детей с СДВГ могут испытывать трудности с сенсорной обработкой. К ним можно отнести легкое отвлечение от сенсорных стимулов или склонность к интенсивным сенсорным переживаниям. Сочетание НСО с СДВГ может усиливать симптомы СДВГ, затрудняя управление вниманием и импульсивностью.
Тревожные расстройства и трудности сенсорной обработки
Для людей с тревожными расстройствами проблемы с сенсорной обработкой могут усугубить их тревогу. Перегруженная сенсорная среда, например, тесное помещение, громкие звуки или неожиданный физический контакт, может вызвать повышенную реакцию тревоги. Устранение сенсорной чувствительности имеет большое значение для лечения тревожных расстройств, если присутствует НСО.
Нарушения обучаемости и проблемы с сенсорной обработкой
Дети с нарушениями обучаемости также могут испытывать трудности с сенсорной обработкой, что может препятствовать эффективности их обучения. Сенсорная чувствительность, например, неприятие определенных текстур или условий освещения, может помешать выполнению учебных заданий. Для поддержки детей с таким сочетанием проблем часто необходимы приспособления в учебной среде и специальные образовательные стратегии.
Нарушение координации развития (НКР) и нарушение сенсорной обработки
НКР, также известное как диспраксия, влияет на двигательную координацию и часто сопровождается НСО. Оба расстройства связаны с трудностями в обработке сенсорной информации для получения двигательных реакций. Сочетание НКР и НСО может затруднять повседневную деятельность, такую как одевание, письмо или участие в спортивных состязаниях, что требует целенаправленного терапевтического вмешательства.
Несмотря на то что все дети причудливы и своеобразны в том, что им нравится и не нравится, дети с НСО (также известным как дисфункция сенсорной интеграции) испытывают негативное влияние своих сенсорных предпочтений, что может нарушить их нормальную повседневную жизнь.
Как метод Tomatis® может помочь при проблемах с сенсорной обработкой?
Обычно нарушение сенсорной обработки (НСО) или нарушение сенсорной интеграции проявляется в различных мелких, иногда причудливых формах. Метод Tomatis® — это метод нейросенсорной тренировки (ухо-мозг-тело), который является неинвазивным, естественным и может использоваться в дополнение к терапии сенсорной интеграции.
Помимо сенсорной интеграции, метод Tomatis® улучшает общую моторику, речь и язык, осанку и равновесие, а также регулирует эмоции у людей с НСО. Метод Tomatis® не только способствует повышению способности мозга интегрировать сенсорную информацию, но и создает воспитывающую, не напрягающую обстановку, которая способствует восприимчивости пациентов к слуховым тренировкам.
Каких преимуществ можно ожидать от метода Томатис®?
Признаки и поведение при НСО варьируются от человека к человеку, так же как и преимущества, получаемые от метода Томатис®. Метод Томатис® будет работать таким образом, чтобы способствовать развитию способностей к сенсорной обработке.
Некоторые преимущества*, которые отмечают пользователи, следуя программе прослушивания Томатис®, но не только:
Снижение чувствительности к звуку
Улучшение толерантности к звуковым раздражителям, что приводит к уменьшению дискомфорта или возбуждения, вызванного шумом.
Улучшение саморегуляции и самосознания
Улучшенная способность регулировать эмоции и поведение в ответ на сенсорный сигнал, что способствует лучшему самосознанию и контролю.
Повышенная концентрация внимания
Улучшение способности сохранять концентрацию и внимание, что приводит к лучшей вовлеченности в задачи и деятельность
Улучшение навыков слушания
Повышенная способность к обработке и восприятию слуховой информации, что приводит к лучшему пониманию и выполнению инструкций.
Улучшенная слуховая обработка
Улучшение способности мозга интерпретировать и осмысливать звуки, что способствует лучшему общению и пониманию.
Улучшение способности к обучению
Повышенная способность к восприятию и запоминанию информации, что приводит к улучшению результатов обучения в образовательных учреждениях
Четкое владение речью и языком
Улучшение артикуляции и развитие языка, что приводит к более четкой речи и улучшению коммуникативных способностей
Повышение независимости в повседневной деятельности
Улучшение способности самостоятельно выполнять повседневные задачи и эффективно проводить досуг (например, чистить зубы, принимать душ и т. д.).
Улучшение двигательных навыков
Улучшение мелкой и крупной моторики приводит к улучшению почерка и способствует развитию таких видов активности, как ходьба и бег.
Повышение осознанности тела и движений
Лучшее понимание и распознавание движений тела, способствующее улучшению пространственного восприятия.
Улучшение качества жизни в различных условиях
Улучшение самочувствия и комфорта в школе, дома и в обществе
Снижение тревожности и уменьшение количества истерик и срывов
Снижение стресса и эмоциональных всплесков, способствующее более спокойному и регулируемому эмоциональному состоянию
*Важно отметить, что метод Tomatis® не является заменой традиционной терапии при НСО. Результаты могут быть разными, поэтому важно проконсультироваться с профессионалом, который сможет оценить и порекомендовать наиболее подходящий подход для ваших конкретных потребностей.
Почему метод Tomatis® может помочь при НСО?
Метод Tomatis® предлагает ценную поддержку людям с НСО, используя слуховую стимуляцию с определенными звуковыми частотами для улучшения результатов традиционной терапии.
Доктор Томатис понял способность мозга адаптироваться и обучаться благодаря нейропластичности, которая лежит в основе этого метода.
Используя звук и музыку, метод Tomatis® стимулирует мозг, что приводит к улучшению слуховой обработки, когнитивных и моторных навыков, а также эмоциональной регуляции.
Программа способствует нейропластическим изменениям, создавая нейронные пути для эффективной обработки сенсорных стимулов. С каждым сеансом снижается чувствительность к звукам, улучшается внимание, стабилизируются эмоции и улучшается моторика.
Так как ухо — это главный елемент сенсорной обработки, положительная стимуляция слуховой системы значительно улучшает моторное развитие, концентрацию, внимание, речь, язык, социальные навыки и эмоциональную регуляцию. Это помогает улучшить мышечный тонус, осанку, равновесие и координацию, что приводит к более четкому восприятию и передаче звуков.
К каким методам терапии сенсорных расстройств можно добавить метод Tomatis®?
Хотя сенсорные проблемы или расстройства сенсорной обработки не имеют стандартных средств лечения, есть некоторые варианты терапии, которые могут помочь.
-
Эрготерапия
Эрготерапевты помогают детям с сенсорными проблемами, чтобы поддержать их сенсорные потребности в школе, направляя их на новые виды деятельности и работая с учителями.
Они используют различные сенсорные инструменты, в том числе метод Tomatis®, который использует голос и музыку для ускорения результатов и сокращения продолжительности программы. Этот метод можно использовать между сеансами или наряду с другими терапевтическими программами.
-
Физиотерапия
Физиотерапевты могут оценить и улучшить двигательную координацию и равновесие ребенка, которые часто страдают у людей с НСО и которые являются функцией вестибулярного аппарата. Сюда можно отнести упражнения и занятия, развивающие грубую моторику, например, бег, прыжки и балансирование.
Терапевты используют метод Tomatis®, поскольку он улучшает работу вестибулярного аппарата. Часто используется в качестве сенсорного инструмента в протоколе физиотерапии или в домашнем графике сенсорных занятий клиента, чтобы замедлить сенсорную и звуковую чувствительность, что делает его хорошим дополнением для терапевтов.
-
Терапия сенсорной интеграции
Терапия сенсорной интеграции включает в себя как эрготерапию, так и физиотерапию. Используя этот подход, можно получить более типичный ответ. Она призвана помочь ребенку научиться правильно реагировать на свои ощущения. Использование сенсорной интеграции и Tomatis® в тандеме приводит к долгосрочным результатам и сокращению продолжительности программ.
Метод Tomatis — это программа слуховой стимуляции, которая может помочь людям с проблемами сенсорной обработки, включая нарушение слухового восприятия (НСВ) и нарушение сенсорной обработки (НСО). Люди могут полностью раскрыть свой потенциал, тренируя мозг, чтобы быстрее и точнее обрабатывать информацию. Важно помнить, что метод Tomatis® не является панацеей, и важно работать с профессионалом, чтобы определить наилучший курс действий для ваших индивидуальных потребностей.
Часто задаваемые вопросы
Начните свое путешествие с Tomatis®
Чтобы максимально увеличить шансы на успех при использовании метода Tomatis®, следуйте следующим инструкциям:
Получите свой персональный приветственный буклет Tomatis®
Найдите лучшего практикующего специалиста с помощью нашей интерактивной карты
Начните свою программу прослушивания и измените свою жизнь
