Наука, лежащая в основе метода Tomatis®: как это работает?
С научной точки зрения, метод Tomatis® укрепляет связь между ухом и мозгом, что приводит к улучшению когнитивных, эмоциональных и двигательных способностей. Давайте разберемся в механизмах, лежащих в основе эффекта Tomatis®, и объясним, как работает метод Tomatis®.
Ухо — это главный вход в мозг
80 % сенсорных стимулов, которые получает мозг, поступают от уха, которое является самым мощным органом чувств в организме. Обычно мозг и ухо работают совместно, чтобы определить и осмыслить поступающие стимулы — этот процесс известен как «слуховая обработка». Это позволяет мозгу преобразовывать сенсорные сигналы, в первую очередь звуки, в значимую информацию и реагировать на нее соответствующим образом. Однако отсутствие синхронизации между мозгом и ухом, называемое НСВ (нарушение слухового восприятия), проявляется в различных нарушениях обучения и коммуникации, таких как СДВ/СДВГ, аутизм, ДИС-расстройства, а также проблемы с речью и языком.
Слух (является пассивным)
- Относится к акту восприятия звука ухом или просто к способности уха ощущать звук
- Не требует сознательных усилий — представляет собой физиологический процесс
- неосознанный процесс
≠
Слушание (является активным)
- Акт восприятия, интерпретации, понимания и придания смысла услышанному звуку
- Требует сознательных усилий — когнитивный процесс
- осознанный процесс
Метод Tomatis® — это программа переобучения мозга, использующая ухо как мощный сенсорный интегратор для улучшения важнейшего процесса слуховой обработки и связей между ухом, мозгом и телом. Благодаря стимуляции уха этот метод способен улучшить интеграцию сенсорной информации, помогая мозгу лучше ее интерпретировать, что приводит к улучшению слуха.
Не просто орган слуха!
Ухо играет важную роль в трех ключевых функциях человека
Равновесие и координация
Вестибулярная система внутреннего уха — это «орган равновесия». Она распознает малейшие движения тела и посылает эту информацию в мозг, позволяя контролировать осанку и поддерживать равновесие.
Энергия мозга и регулирование эмоций
Ухо может стимулировать и оживлять всю кору головного мозга, действуя как естественный энергетический заряд. Высокочастотная стимуляция может повысить возбуждение и улучшить готовность к обучению, а низкочастотная — способствовать расслаблению и устойчивому чувству спокойствия.
Когнитивные способности и умение слушать
Когда мозг рассинхронизирован с ухом, он может неправильно воспринимать информацию, передаваемую улиткой (спиралевидной костью, расположенной во внутреннем ухе). Вы прекрасно слышите, но не слушаете, а значит, ваш мозг не в состоянии расшифровать полученное сообщение и придать ему смысл.
Нейропластичность: перепрограммирование мозга с помощью долговременных изменений
Что такое нейропластичность?
Мозг обладает способностью меняться, расти и адаптироваться в ответ на новый повторяющийся опыт и обучение, что известно как «нейропластичность». Когда-то ученые считали, что нейропластичность проявляется только в раннем детстве, а во взрослом возрасте мозг «застывает» и закрепляется в своих привычках. Однако исследования показали, что мозг может продолжать меняться и развиваться независимо от возраста.
Еще до того, как появился термин «нейропластичность»,
доктор Томатис утверждал, что мозг способен формировать новые нейронные связи и перестраивать существующие, что крайне важно для обучения, развития и восстановления после травм. В своей книге «Путь мозга к исцелению» доктор Норман Дойдж
отдает дань уважения доктору Томатису, основателю метода Tomatis®, и видит в нем предшественника новых теорий о человеческом мозге.
Метод Томатис® использует эту концепцию нейропластичности, обеспечивая слуховую стимуляцию для переобучения или перестройки нейронных связей, участвующих в восприятии и познании, равновесии и координации, а также эмоциональной регуляции. Проще говоря, метод переобучает мозг и реорганизует нервную систему, помогая людям преодолевать трудности и улучшать самочувствие.
Как метод Tomatis® использует нейропластичность?
Вот где становится интересно! Метод Томатис® воздействует на 3 фактора, которые считаются особенно важными для обеспечения нейропластичности:
Интерес
Несомненно, Ваша собственная мотивация очень важна, однако здесь мы имеем в виду “интерес Вашего мозга” или захват внимания мозга с помощью динамических фильтров и модулированных звуков [Electronic Gating®].
Интенсивность
Мозгу нужна интенсивная сенсорная тренировка, чтобы сформировать новые нейронные пути. Более 80% стимуляции мозга происходит через ухо, которое идеально подходит для укрепления нейронных связей. Сочетание воздушно-костной проводимости, богатых гармонических волн и слуховой стимуляции делает метод Tomatis® интенсивной программой, которая интегрирует мультисенсорную информацию в мозг.
Повторение
Создание и укрепление мозга требует времени и повторений. Программа прослушивания [neuroplasticity exercise] разбита на 3-4 блока прослушивания с перерывами между ними для интеграции изменений. Один блок обычно длится 14 дней, что позволяет создать новые нейронные связи и со временем превратить их в магистрали (т. е. устойчивые изменения).
В методе Tomatis® используются направленные звуки и частоты для стимуляции нервной системы, что способствует улучшению работы мозга. Используя нейропластичность, Tomatis® помогает людям преодолевать трудности и улучшать свое самочувствие, переобучая мозг и реорганизуя нервную систему.
5 неврологических техник метода Tomatis®:
параметры метода
Метод Tomatis® объединяет шесть передовых методов нейронауки в единую запатентованную технологию, что делает его уникальным и эксклюзивным подходом. Используя естественные пути слуховой системы и применяя техники, подсказанные природой, метод стимулирует различные центры мозга.
1. Electronic Gating®: удивляем мозг
Когда у вас нарушается способность слышать, ваш мозг с трудом справляется с обработкой и осмыслением звуков, которые воспринимает ваше ухо. Чтобы преодолеть это, необходимо вновь привлечь внимание мозга. Мозг особенно чувствителен к неожиданным изменениям и реагирует на них, когда с ними сталкивается. Например, вы можете не обращать внимания на постоянный лай соседской собаки, но внезапное мяуканье привлечет ваше внимание и напугает вас.
Метод Tomatis® использует уникальный подход для улучшения слуховой обработки и связи между ухом и мозгом. Благодаря системе Gating® музыка подается с резкими изменениями тембра и интенсивности, захватывая внимание мозга. Такое воздействие непредсказуемых акустических контрастов повышает четкость слуха и улучшает общие навыки. Система Gating® настраивается на основе результатов индивидуальной оценки, используя принципы контраста восприятия и значимости.
2. Воздушная и костная проводимость:
помогаем вам лучше слышать
В области слуха существует два способа передачи звука: воздушная и костная проводимость. Воздушная проводимость — это традиционный способ восприятия звуков, когда они проходят через воздух и попадают в слуховой канал. Однако костная проводимость — это альтернативный метод, при котором звуковые волны напрямую попадают во внутреннее ухо через кости черепа.
Наушники Tomatis® Method имеют продуманную конструкцию, которая позволяет передавать звук через кости черепа, подготавливая слуховую систему к дальнейшему восприятию через воздушный канал. Эта техника двойной передачи служит для обучения мозга точной расшифровке сенсорных звуковых сообщений, способствуя улучшению слуховой обработки. Технология позволяет нам адаптировать скорость передачи к вашим навыкам прослушивания, используя уникальные двойные настройки — воздушной и костной проводимости.
BC: костная проводимость (Bone Conduction)
AC: воздушная проводимость (Air Conduction)
3. Музыка, богатая гармонией:
трансформирующая сила звука
Программа Tomatis® включает в себя два ключевых компонента: фазу интеграции и аудиовокальную рабочую фазу.
Во время фазы интеграции участник прослушивает отфильтрованные музыкальные записи в высоком разрешении, в основном композиции Моцарта, без намеренного внимания или взаимодействия с ними. Эта фаза стимулирует слуховую систему с помощью технологии Tomatis® Electronic Gating®, используя обогащающий эффект высокочастотных гармонических колебаний и способствуя процессу контраста восприятия. Эти более высокие частоты эффективно стимулируют и задействуют мозг.
Исследования показывают, что насыщенная гармоничная музыка может влиять на мозг самыми разными способами — от улучшения памяти и внимания до помощи в расслаблении. И наоборот, низкочастотные звуки или музыка, специально подобранные для целей Gating®, оказывают расслабляющее воздействие на организм, снижая частоту сердечных сокращений и вызывая состояние спокойствия. Эти специфические модуляции усиливают эффект Tomatis®.
4. Аудиовокальная фаза: [Voice Auditory Feedback] контролируйте свою речь и язык
Работа с аудио-вокалом основана на принципе слуховой обратной связи. Во время аудиовокальной фазы человек слушает свой собственный голос через наушники Tomatis®, разговаривая, напевая, повторяя слова и предложения или читая. Содержание любого аудиовокального занятия адаптируется к слуховым навыкам и уровню развития человека.
Цель аудиовокального занятия — способствовать лучшему функционированию мозговых сетей, вовлеченных в связь между тем, как звук обрабатывается и как он производится. Эти аудиомоторные сети уникальны для человека и играют ключевую роль в развитии вокальной беглости, качества голоса, рабочей памяти, а также эмоциональной регуляции, процессов социализации и эмпатии. Они очень способствуют развитию чувства музыкальности и грамотности, а главное — желанию общаться.
5. Слуховая ассиметрия:
усиление правого уха
У нас две руки, два глаза и две ноги. У каждого из вас правая или левая из этих частей тела является доминантной. То же самое можно сказать и о наших ушах. Если часть тела является доминантной, это означает, что информация, касающаяся ее, обрабатывается быстрее, чем информация, касающаяся другой части. Возможно, это связано с тем, что связи между правым и левым слуховыми путями в мозге действительно отличаются.
Мозг обрабатывает слуховую информацию по-разному на каждой стороне. Пути левого уха связаны с правым полушарием мозга, отвечающим за понимание языка. И наоборот, правое ухо соединяется с левым полушарием, которое в первую очередь участвует в эмоциональном восприятии и музыкальной обработке.
Доминирующее правое ухо обычно связано с улучшением обучения и коммуникации. Метод Tomatis® — это способ стимулировать правое ухо, регулируя интенсивность звука в каждом ухе особым образом. Цель данного подхода — улучшить способность к обучению и общению, используя преимущества доминирующего правого уха.
Начните свое путешествие с Tomatis®
Чтобы максимально увеличить шансы на успех при использовании метода Tomatis®, следуйте следующим инструкциям:
Получите свой персональный приветственный буклет Tomatis®
Найдите лучшего практикующего специалиста с помощью нашей интерактивной карты
Начните свою программу прослушивания и измените свою жизнь
