Terapia ADD/ADHD: Cum ajută Tomatis®?
Dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți probleme de concentrare, vă agitați în timp ce ascultați, vă distrageți cu ușurință, faceți greșeli neglijente, aveți probleme în a vă aștepta rândul sau vorbiți fără să fiți atenți? Nu sunteți singuri. Peste 366 de milioane de adulți și 129 de milioane de copii suferă de ADD/ADHD la nivel mondial, ceea ce face ca acesta să fie unul dintre cele mai frecvente diagnostice din prezent, indiferent de vârstă, statut social, inteligență sau sex. Haideți să descoperim cum ar putea metoda Tomatis® să vă completeze terapia pentru ADD/ADHD.
Cuprins
- Ce este ADHD? De ce să începi terapia ADHD?
- Diferența dintre ADD și ADHD
- Cum arată ADHD?
- Semne de ADHD în viața de zi cu zi
- Nu doar ADHD: ADHD și afecțiuni asociate
- De ce este Metoda Tomatis® un bun program de ascultare pentru ADD/ADHD?
- Metoda Tomatis® Povești de succes pentru ADD/ADHD
- Întrebări frecvente
Ce este ADHD? De ce să începi terapia ADHD?
Având în vedere neuroștiința, imagistica cerebrală și cercetarea clinică, este esențial să recunoaștem că ADHD nu este o tulburare de comportament, o boală mintală sau o dizabilitate specifică de învățare. În schimb, este caracterizată ca o afectare a dezvoltării sistemului de autogestionare a creierului. Persoanele cu ADHD/ADD se confruntă cu dificultăți în ceea ce privește controlul impulsurilor, concentrarea și abilitățile de organizare. Înțelegerea acestei distincții este esențială pentru a aborda ADHD din perspectiva adecvată și pentru a asigura cel mai eficient sprijin și intervenții pentru cei afectați de această afecțiune.
Terapia ADHD/ADD, precum terapia comportamentală și terapia cognitiv-comportamentală (CBT), este concepută pentru a spori capacitatea individului de a se concentra, de a controla impulsurile și de a gestiona eficient hiperactivitatea, ceea ce duce în cele din urmă la o mai bună calitate a vieții. Deși nu este un program de sine stătător, Metoda Tomatis®, o abordare de formare neurosenzorială care implică urechea, creierul și corpul, reprezintă o opțiune naturală și non-intruzivă care poate completa terapia ADHD, îmbunătățind și mai mult rezultatele pentru utilizatori.
Diferența dintre ADD și ADHD
ADD (tulburare de deficit de atenție) și ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție) sunt termeni adesea utilizați în mod interschimbabil, dar se referă la aspecte diferite ale aceleiași afecțiuni. ADHD este o tulburare neurologică care cuprinde atât subtipuri hiperactive, cât și subtipuri neatente. ADD, deși nu mai este un diagnostic medical, este utilizat în mod obișnuit pentru a descrie tipul predominant neatent de ADHD. Din 1994, cadrele medicale au adoptat termenul ADHD pentru a cuprinde toate subtipurile, dar “ADD” rămâne predominant în limbajul cotidian.
Cum arată ADHD?
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), cuprinde trei subtipuri: În principal neatentă, în principal hiperactivă-impulsivă și combinată. Fiecare subtip prezintă simptome distincte care au un impact asupra funcționării zilnice.
ADHD neatent (ADD)
- Lipsa de atenție la detalii și greșeli neglijente
- Dificultate în menținerea atenției
- Neatenție atunci când i se vorbește
- Nerespectarea instrucțiunilor și proiecte incomplete
- Provocări în organizarea sarcinilor și activităților
- Evitarea sarcinilor care necesită efort mental
- Pierderea frecventă a obiectelor necesare
- Ușor de distras de stimulii externi
- Uitarea în activitățile zilnice
ADHD hiperactiv-impulsiv
- Comportament de agitație, de zbatere sau de neliniște
- Părăsirea locurilor în situații așteptate
- Alergare sau cățărare excesivă
- Dificultate în a se juca sau a se angaja în liniște
- Să fii mereu “în mișcare” sau neliniștit
- Vorbire excesivă
- Răspunsurile rostite prematur
- Dificultatea de a aștepta rândul
- Întreruperea sau deranjarea celorlalți.
Tip combinat ADHD
- Tipul combinat de ADHD este diagnosticat atunci când o persoană prezintă 6 sau mai multe simptome de neatenție și 6 sau mai multe simptome de hiperactivitate și impulsivitate.
- În mod obișnuit, bărbații tind să manifeste mai frecvent simptome hiperactive, în timp ce femeile manifestă frecvent simptome de neatenție.
- Această discrepanță duce adesea la o rată mai mare de diagnosticare la bărbați, deoarece simptomele lor sunt mai ușor de identificat ca fiind ADHD.
Semne de ADHD în viața de zi cu zi
Efectele ADD/ADHD pot afecta în mod semnificativ educația, cariera, familia și viața socială a unei persoane. Pe măsură ce persoanele cu ADD/ADHD înaintează în vârstă, viața lor poate deveni mai complexă și mai perturbatoare. Să aruncăm o privire asupra semnelor de ADD/ADHD pentru a înțelege cum Metoda Tomatis® este un instrument potrivit pentru a fi adăugat la terapia ADD/ADHD.
ADHD la copii
- Probleme comportamentale
- Dificultăți la școală
- Se luptă să mențină atenția
- Nu pot sta liniștit
ADHD la preadolescenți/adolescenți
- Probleme comportamentale
- Lupte cu munca la școală
- Probleme în a-și face prieteni
- Are rezultate slabe la școală
- Încredere scăzută
ADHD la adulții tineri
- Nu reușește, eșuează sau abandonează facultatea
- Relații dificile cu familia și prietenii
- Moody
- Nu se descurcă cu independența
- Probleme la locul de muncă
- Încredere scăzută
- Fumat/alcool/droguri
- Rănire și accidente
ADHD la adulți
- Nu reușește, eșuează sau renunță la muncă
- Relații problematice
- Moody
- Nu se descurcă cu independența
- Probleme la locul de muncă
- Încredere scăzută
- Fumat/alcool/droguri
- Rănire și accidente
- Lupte cu parentingul
- Lupte cu bugetul
Nu doar ADHD: ADHD și afecțiuni asociate
ADHD și cel puțin jumătate dintre persoanele cu ADHD au și o a doua afecțiune. Cercetările recente au pus în lumină suprapunerea semnificativă dintre ADHD și alte tulburări de neurodezvoltare și psihiatrice. Iată o privire:
ADHD și tulburarea de procesare senzorială
Aproximativ 40-60% dintre persoanele cu ADHD pot prezenta dificultăți de procesare senzorială. Această suprapunere se poate manifesta prin supra-reactivitate (sensibilitate la inputul senzorial), sub-reactivitate (insensibilitate la inputul senzorial) sau căutare senzorială (dorință de experiențe senzoriale).
ADHD și tulburarea de procesare auditivă
Un procent uriaș de 45 – 75% dintre persoanele cu ADHD se suprapun cu semne de dificultăți de procesare auditivă. Provocările legate de ascultare, lipsa de atenție și comunicarea socială sunt frecvente.
ADHD și reglarea emoțională
Aproximativ 25-45% dintre copiii și 30-70% dintre adulții cu ADHD au dificultăți în reglarea emoțiilor. Copiii și adulții cu ADHD se pot confrunta cu o dereglare emoțională, ceea ce poate duce la reacții exagerate la situații, izbucniri emoționale, dificultăți în gestionarea stresului și probleme în recunoașterea și etichetarea emoțiilor.
ADHD și tulburările de spectru autist
Există o suprapunere notabilă între ADHD și TSA, aproximativ 20-50% dintre persoanele diagnosticate cu ADHD îndeplinind și criteriile pentru TSA. Interacțiunile sociale, comunicarea și comportamentele repetitive acționează ca trăsături comune între cele două.
ADHD și tulburările de învățare
Aproximativ 20-50% dintre persoanele cu ADHD prezintă, de asemenea, dificultăți de învățare, în special în domenii precum cititul, scrisul și matematica. Aceste provocări care se suprapun pot complica rezultatele academice.
ADHD și tulburările depresive
Aproximativ 15-30% dintre persoanele cu ADHD au tulburări depresive comorbide. Această conexiune poate contribui la sentimente de tristețe, energie scăzută și tulburări de concentrare.
ADHD și tulburarea de opoziție provocatoare (ODD) și tulburarea de comportament (CD)
Aceste tulburări de comportament disruptiv coexistă frecvent cu ADHD în aproximativ 50% din cazuri. Prezența combinată a impulsivității și a comportamentului sfidător poate duce la provocări semnificative în gestionarea acestor afecțiuni.
ADHD și sindromul Tourette
Există o suprapunere moderată între ADHD și sindromul Tourette, în jur de 30-50% dintre persoanele cu sindrom Tourette prezentând și simptome de ADHD. Ambele afecțiuni implică dificultăți în controlul impulsurilor și hiperactivitate.
În plus, problemele de limbaj, de motricitate fină/groasă, de funcții executive, tulburările de ticuri, precum și problemele psihologice și neurologice pot coincide, de asemenea, cu ADHD. Această interacțiune complexă de afecțiuni subliniază natura multifațetată a ADHD și impactul său potențial asupra diferitelor aspecte ale bunăstării unei persoane.
De ce este Metoda Tomatis® un bun program de ascultare pentru ADD/ADHD?
Metoda Tomatis® este utilă pentru persoanele cu ADD/ADHD datorită accentului pus pe integrarea senzorială și pe procesarea auditivă. Abordarea Dr. Tomatis abordează problemele senzoriale de bază care contribuie la aceste afecțiuni.
Iată câteva dintre beneficiile des împărtășite de părinți și practicieni după Metoda Tomatis® pentru ADD/ADHD*:
Ridică integrarea senzorială
Abordează problemele de integrare senzorială legate de ADD/ADHD, perfecționând procesarea și organizarea intrărilor senzoriale.
Stimulează stimularea auditivă
Expunerea la o secvență de stimuli auditivi, cum ar fi muzica filtrată și modulată, pentru a angaja și reeduca sistemul auditiv pentru o mai bună procesare.
Stimulează sistemul vestibular
Contribuie la reglarea sistemului vestibular, esențial pentru echilibru și orientare spațială, pentru a ajuta la atenuarea semnelor ADD/ADHD.
Îmbunătățește abilitățile de ascultare
Se concentrează pe îmbunătățirea abilităților de ascultare, care include capacitatea de a discrimina, procesa și analiza sunetele, ajutând la atenție și înțelegere..
Îmbunătățește atenția și concentrarea
Reînvățarea sistemului auditiv poate spori atenția susținută și abilitățile de concentrare pe sarcini.
Se ocupă de Impulsivitate și Hiperactivitate
Clienții pot experimenta o scădere a comportamentelor impulsive, a agitației și a hiperactivității tipice.
Îmbunătățește comunicarea
Poate contribui la îmbunătățirea abilităților de procesare a limbajului, a clarității discursului și a abilităților de comunicare, ceea ce duce la îmbunătățirea relațiilor interpersonale.
Crește abilitățile cognitive
Optimizarea procesării auditive poate influența în mod pozitiv funcțiile cognitive și rezultatele învățării.
Managementul emoțiilor și al stresului
Facilitează reglarea emoțională prin integrarea senzorială, ajutând la gestionarea impulsivității, a schimbărilor de dispoziție și, eventual, la diminuarea nivelului de stres.
*Este important de reținut că Metoda Tomatis® nu este un substitut pentru terapia tradițională pentru ADHD, dar poate fi adăugată ca o abordare complementară. Rezultatele metodei pot varia de la o persoană la alta și este important să vă consultați cu un profesionist care poate evalua și sugera cea mai bună abordare pentru nevoile dumneavoastră individuale.
Întrebări frecvente
Începeți călătoria cu Tomatis®.
Pentru a vă maximiza șansele de succes cu Metoda Tomatis®, vă rugăm să urmați acești pași:
Obțineți broșura de bun venit Tomatis® personalizată
Găsiți cel mai bun practician cu ajutorul hărții noastre interactive
Începeți programul de ascultare și transformați-vă viața
