Terapia per l'ADD/ADHD: cosa può fare Tomatis®?
Tu o tuo/a figlio/a avete difficoltà a concentrarvi, vi agitate mentre ascoltate, vi distraete facilmente, commettete errori, avete problemi ad aspettare il vostro turno o parlate a sproposito? Non siete i soli. Oltre 366 milioni adulti e 129 milioni bambini sono affetti da ADD/ADHD a livello globale, il che ne fa una delle diagnosi più comuni al giorno d'oggi, indipendentemente dall'età, dallo status sociale, dall'intelligenza o dal sesso. Scopriamo come il Metodo Tomatis® potrebbe integrare la tua terapia per l'ADD/ADHD.
Indice dei contenuti
- Che cos’è l’ADHD? Perché iniziare una terapia per l’ADHD?
- La differenza tra ADD e ADHD
- Come si presenta l’ADHD?
- Sintomi di ADHD nella vita quotidiana
- Non solo ADHD: ADHD e condizioni correlate
- Perché il Metodo Tomatis® è un buon programma di ascolto per l’ADD/ADHD?
- Storie di successo del Metodo Tomatis® per l’ADD/ADHD
- Domande frequenti
Che cos'è l'ADHD? Perché iniziare una terapia per l'ADHD?
Secondo la neuroscientifica, delle immagini cerebrali e della ricerca clinica, è fondamentale riconoscere che l’ADHD non è un disturbo comportamentale, una malattia mentale o una specifica disabilità di apprendimento. Si tratta invece di un’alterazione dello sviluppo del sistema di autogestione del cervello. I soggetti affetti da ADHD/ADD incontrano difficoltà nel controllo degli impulsi, nella concentrazione e nelle capacità organizzative. Comprendere tale distinzione è essenziale per affrontare l’ADHD nella prospettiva appropriata e garantire il supporto e gli interventi più efficaci per le persone affette da tale disturbo.
La terapia per l’ADHD/ADD, come la terapia comportamentale e la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), è mirata a migliorare la capacità di concentrazione, il controllo degli impulsi e la gestione efficace dell’iperattività, con conseguente miglioramento della qualità della vita. Pur non essendo un programma a sé stante, il Metodo Tomatis®, un approccio di training neurosensoriale che coinvolge l’orecchio, il cervello e il corpo, rappresenta un’opzione naturale e non intrusiva che può integrare la terapia per l’ADHD, migliorando ulteriormente i risultati per i pazienti.
La differenza tra ADD e ADHD
ADD (disturbo da deficit di attenzione) e ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività) sono termini spesso usati in modo intercambiabile, ma si riferiscono ad aspetti diversi dello stesso disturbo. L’ADHD è un disturbo neurologico che include sia il sottotipo iperattivo che quello disattento. L’ADD, sebbene non si tratti più di una diagnosi medica, è comunemente usato per descrivere il tipo ADHD prevalentemente disattento. Dal 1994, i medici hanno adottato il termine ADHD per includere tutti i sottotipi, ma il termine “ADD” prevale nel linguaggio quotidiano.
Come si presenta l'ADHD?
Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) comprende tre sottotipi: Principalmente disattento, Principalmente iperattivo-impulsivo e Combinato. Ogni sottotipo presenta sintomi distinti che hanno un impatto sul funzionamento quotidiano.
ADHD disattento (ADD)
- Mancanza di attenzione per i dettagli ed errori di disattenzione
- Difficoltà nel mantenere l’attenzione
- Disattenzione quando si parla
- Mancato rispetto delle istruzioni e progetti incompleti.
- Difficoltà nell’organizzazione di compiti e attività
- Evita compiti che richiedono uno sforzo mentale
- Perdita frequente di oggetti necessari
- Facile distrazione per stimoli esterni
- Dimenticanze nelle attività quotidiane
ADHD iperattivo-impulsivo
- Comportamento agitato, irrequieto o inquieto
- Si dilegua in situazioni prevedibili
- Corre o si arrampica eccessivamente
- Difficoltà a giocare o tenersi impegnato in modo tranquillo
- Costantemente “in movimento” o irrequieto
- Parla eccessivamente
- Risponde frettolosamente
- Difficoltà ad aspettare il proprio turno
- Interrompe gli altri o si intromette.
ADHD di tipo combinato
- L’ADHD di tipo combinato viene diagnosticato quando un individuo presenta 6 o più sintomi di disattenzione e 6 o più sintomi di iperattività e impulsività.
- In genere, il genere maschile tende a manifestare più frequentemente sintomi iperattivi, mentre quello femminile manifesta più comunemente sintomi di disattenzione.
- Questa discrepanza porta spesso a un tasso di diagnosi più elevato nel genere maschile, poiché i loro sintomi sono più facilmente identificabili come ADHD.
Sintomi di ADHD nella vita quotidiana
Gli effetti dell’ADD/ADHD possono riperquotersi significativamente su istruzione, carriera, famiglia e vita sociale di un individuo. Con l’avanzare dell’età, la vita delle persone affette da ADD/ADHD può diventare più complessa e disordinata. Diamo un’occhiata ai sintomi di ADD/ADHD per capire come il Metodo Tomatis® sia uno strumento adatto che complementa la terapia per l’ADD/ADHD.
ADHD nei bambini
- Problemi comportamentali
- Difficoltà a scuola
- Fatica a mantenere l’attenzione
- Non riesce a stare fermo/a
ADHD nei preadolescenti/adolescenti
- Problemi comportamentali
- Difficoltà nello svolgimento dei compiti scolastici
- Problemi nello stringere amicizie
- Svogliato/a a scuola
- Scarsa fiducia
ADHD nei giovani adulti
- Svogliato/a, bocciato/a o abbandona la scuola
- Rapporti problematici con la famiglia e gli amici
- Lunatico/a
- Non riesce ad essere indipendente
- Problemi sul lavoro
- Scarsa fiducia
- Fumo/alcool/droghe
- Infortuni e incidenti
ADHD negli adulti
- Svogliato/a, non raggiunge gli obiettivi o abbandona il lavoro
- Relazioni problematiche
- Lunatico/a
- Non riesce ad essere indipendente
- Problemi sul lavoro
- Scarsa fiducia
- Fumo/alcool/droghe
- Infortuni e incidenti
- Liti con i genitori
- Non riesce a gestire il budget
Non solo ADHD: ADHD e condizioni correlate
ADHD e almeno la metà delle persone affette da ADHD presenta anche una seconda problematica. Recenti ricerche hanno fatto luce sulla significativa sovrapposizione tra ADHD e altri disturbi psichiatrici e del neurosviluppo. Ecco alcuni dati:
ADHD e disturbo dell'elaborazione sensoriale
Circa il 40-60% dei soggetti affetti da ADHD può presentare difficoltà di elaborazione sensoriale. Questa sovrapposizione può manifestarsi con una sovra-reattività (sensibilità agli input sensoriali), una sotto-reattività (insensibilità agli input sensoriali) o una ricerca sensoriale (desiderio di esperienze sensoriali).
ADHD e disturbo dell'elaborazione uditiva
Ben il 45-75% dei soggetti affetti da ADHD presenta sintomi di difficoltà di elaborazione uditiva. Sono comuni problemi di ascolto, disattenzione e comunicazione sociale.
ADHD e regolazione emotiva
Circa il 25-45% dei bambini e il 30-70% degli adulti con ADHD hanno difficoltà a regolare le emozioni. I bambini e gli adulti affetti da ADHD possono sperimentare una disregolazione emotiva, che può portare a reazioni eccessive alle situazioni, crisi emotive, difficoltà a gestire lo stress e a riconoscere e definire le emozioni.
ADHD e disturbi dello spettro autistico
Esiste una notevole sovrapposizione tra ADHD e ASD: circa il 20-50% dei soggetti con diagnosi di ADHD soddisfa anche i criteri di ASD. Le interazioni sociali, la comunicazione e i comportamenti ripetitivi sono tratti comuni.
ADHD e disturbi dell'apprendimento
Circa il 20-50% dei soggetti con ADHD presenta anche difficoltà di apprendimento, in particolare in aree come la lettura, la scrittura e la matematica. Tali difficoltà sovrapposte possono complicare i risultati accademici.
ADHD e disturbi depressivi
Circa il 15-30% dei soggetti affetti daADHD presenta disturbi depressivi in comorbilità. Tale aspetto può contribuire a generare sentimenti di tristezza, scarsa energia e ridotta concentrazione.
ADHD e disturbo oppositivo provocatorio (ODD) e disturbo della condotta (CD)
Questi disturbi del comportamento distruttivo spesso son oconcomitanti all’ADHD in circa il 50% dei casi. La presenza combinata di impulsività e comportamento ribelle può comportare difficoltà significative nella gestione di questi disturbi.
ADHD e sindrome di Tourette
Esiste una moderata sovrapposizione tra ADHD e sindrome di Tourette: circa il 30-50% dei soggetti affetti da sindrome di Tourette presenta anche sintomi di ADHD. Entrambe le condizioni comportano difficoltà nel controllo di impulsi e iperattività.
Inoltre, i problemi di linguaggio, motricità fine/grossa, funzioni esecutive, disturbi da tic e problemi psicologici e neurologici possono coincidere con l’ADHD. Questa complessa combinazione di disturbi delinea la natura multiforme dell’ADHD e il suo potenziale impatto su vari aspetti del benessere di un individuo.
Perché il Metodo Tomatis® è un buon programma di ascolto per l'ADD/ADHD?
Il Metodo Tomatis® è utile per i soggetti affetti da ADD/ADHD perché è incentrato su integrazione sensoriale ed elaborazione uditiva. L’approccio del Dr. Tomatis è rivolto ai problemi sensoriali sottostanti che contribuiscono a questi disturbi.
Ecco alcuni dei benefici spesso condivisi da genitori e operatori sul Metodo Tomatis® per ADD/ADHD*:
Migliora l'integrazione sensoriale
Tratta problemi di integrazione sensoriale legati all'ADD/ADHD, affinando l'elaborazione e l'organizzazione degli input sensoriali.
Aumenta la stimolazione uditiva
Espone a una sequenza di stimoli uditivi, come la musica filtrata e modulata, per coinvolgere e riprogrammare il sistema uditivo per una migliore elaborazione.
Stimola il sistema vestibolare
Contribuisce alla regolazione del sistema vestibolare, fondamentale per l'equilibrio e l'orientamento spaziale, per attenuare i sintomi di ADD/ADHD.
Migliora la capacità di ascolto
È incentrato sul miglioramento della capacità di ascolto, che include la capacità di discernimento, elaborazione e analizzare i suoni, favorendo l'attenzione e la comprensione..
Migliora l'attenzione e la concentrazione
Il riallenamento del sistema uditivo può aumentare l'attenzione prolungata e le capacità di concentrazione sui compiti.
Tratta impulsività e iperattività
I pazienti possono riscontrare una diminuzione di comportamenti impulsivi, irrequietezza e iperattività tipici.
Migliora la comunicazione
Può aiutare a migliorare le capacità di elaborazione del linguaggio, la chiarezza del parlato e le capacità di comunicazione, migliorando i rapporti interpersonali.
Aumenta le capacità cognitive
L'ottimizzazione dell'elaborazione uditiva può influire positivamente sulle funzioni cognitive e i risultati dell'apprendimento.
Gestione delle emozioni e dello stress
Facilita la regolazione emotiva attraverso l'integrazione sensoriale, aiutando a gestire l'impulsività, gli sbalzi d'umore e riducendo potenzialmente i livelli di stress.
*È importante notare che il Metodo Tomatis® non sostituisce la terapia tradizionale per l’ADHD, ma può coadiuvarla come approccio complementare. I risultati del metodo possono variare da persona a persona ed è importante consultare un professionista che possa valutare e suggerire l’approccio più adatto alle esigenze individuali.
Domande frequenti
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