Thérapie TDA/TDAH : Comment la Méthode Tomatis® peut-elle aider ?
Avez-vous ou ou votre enfant du mal à vous concentrer ? à rester en place lorsque vous écoutez ? Vous laissez-vous facilement distraire ? Vous ou votre enfant, faites vous des fautes d'inattention ? Avez-vous du mal à attendre votre tour ? Parlez-vous à tort et à travers ? Vous n'êtes pas seul. Plus de 366 millions d'adultes et 129 millions d'enfants souffrent de TDA/TDAH dans le monde, ce qui en fait l'un des diagnostics les plus courants aujourd'hui, indépendamment de l'âge, du statut social, de l'intelligence ou du sexe. Découvrons ensemble comment la Méthode Tomatis® peut venir en complément de votre thérapie pour le TDA/H.
Table des matières
- Qu’est-ce que le TDAH ? Pourquoi commencer une thérapie luttant contre le TDAH ?
- La différence entre le TDA et le TDAH
- A quoi ressemble le TDAH ?
- Signes du TDAH dans la vie quotidienne
- Pas seulement le TDAH : Le TDAH et les troubles apparentés
- Pourquoi la Méthode Tomatis® est-elle un bon programme d’écoute pour le TDA/H ?
- Les succès de la méthode Tomatis® pour le TDA/TDAH
- Questions fréquemment posées
Qu'est-ce que le TDAH ? Pourquoi commencer une thérapie luttant contre le TDAH ?
S’appuyant sur les neurosciences, l’imagerie cérébrale et la recherche clinique, il est désormais admis que le Trouble du Défict d’Attention avec Hyperactivité (TDAH) n’est ni un trouble du comportement, ni une maladie mentale et encore moins un trouble spécifique de l’apprentissage. Il s’agit plutôt d’un trouble du développement du système d’autogestion du cerveau. Les personnes atteintes de TDAH/TDAA ont, en effet, des difficultés à contrôler leurs impulsions, à se concentrer et à s’organiser. Comprendre cette distinction est importante pour aborder le TDAH avec la perspective la plus appropriée et offrir les interventions les plus efficaces aux personnes touchées par ce trouble.
Les thérapies du TDA/TDAH, comme la thérapie comportementale ou la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), sont conçues pour améliorer la capacité d’un individu à se concentrer, à contrôler ses impulsions et à gérer efficacement son hyperactivité, ce qui lui permet d’améliorer sa qualité de vie. La Méthode Tomatis® est une approche d’entraînement neurosensoriel impliquant l’oreille, le cerveau et le corps. Elle constitue une option non intrusive et naturelle qui peut compléter toute thérapie du TDAH, améliorant ainsi les résultats pour ses utilisateurs.
La différence entre le TDA et le TDAH
Les termes TDA (trouble déficitaire de l’attention) et TDAH (trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité) sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils désignent des aspects différents d’un même trouble. Le TDAH est un trouble neurologique qui englobe les sous-types hyperactif et inattentif. Le TDA, bien qu’il ne s’agisse plus d’un diagnostic médical, est couramment utilisé pour décrire le type de TDAH à prédominance inattentive. Depuis 1994, les professionnels de santé ont adopté le terme TDAH pour englober tous les sous-types, mais le terme “TDA” reste prédominant dans le langage courant.
A quoi ressemble le TDAH ?
Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) comprend trois sous-types : principalement inattentif, principalement hyperactif-impulsif et combiné. Chaque sous-type présente des symptômes distincts qui ont un impact sur le fonctionnement quotidien.
TDAH inattentif (ADD)
- Manque d’attention aux détails et erreurs d’inattention
- Difficulté à maintenir l’attention
- Inattention lorsqu’on lui parle
- Absence de suivi des instructions et projets incomplets
- Difficultés d’organisation des tâches et des activités
- Évitement des tâches nécessitant un effort mental
- Perte fréquente d’objets nécessaires
- Facilement distrait par des stimuli externes
- Oubli des activités quotidiennes
TDAH hyperactif-impulsif
- Négociation, tortillement ou comportement agité
- Ne reste pas assis lorsque c’est demandé
- Course excessive ou escalade
- Difficulté à jouer ou à s’engager tranquillement
- Constamment “en mouvement” ou agité
- Parle excessivement
- Répond prématurément à des questions
- Difficulté à attendre son tour
- Interrompre ou déranger les autres.
TDAH de type combiné
- Le TDAH de type combiné est diagnostiqué lorsqu’un individu présente au moins 6 symptômes d’inattention et au moins 6 symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité.
- En règle générale, les garçons ont tendance à présenter plus fréquemment des symptômes d’hyperactivité, tandis que les filles présentent souvent des symptômes d’inattention.
- Cette différence conduit souvent à un taux de diagnostic plus élevé chez les hommes, car leurs symptômes sont plus facilement identifiables.
Signes du TDAH dans la vie quotidienne
Les effets du TDA/TDAH peuvent affecter de manière significative l’éducation, la carrière professionnelle, la relation avec la famille et la vie sociale d’un individu. Lorsque les personnes atteintes de TDA/TDAH vieillissent, leur vie peut devenir de plus en plus complexe et plus perturbée. Examinons tout d’abord les signes du TDA/TDAH pour mieux comprendre comment la Méthode Tomatis® peut-elle être un outil approprié pour compléter votre thérapie du TDA/TDAH.
Le TDAH chez les enfants
- Problèmes de comportement
- Difficultés à l’école
- Lutte pour garder l’attention
- Impossible de rester assis
Le TDAH chez les pré-adolescents/adolescents
- Problèmes de comportement
- Difficultés scolaires
- Problèmes pour se faire des amis
- Echecs scolaires
- Faible confiance
Le TDAH chez les jeunes adultes
- Echecs ou abandon des études universitaires
- Relations difficiles avec la famille et les amis
- Lunatique
- Difficulté à être indépendant
- Problèmes au travail
- Faible confiance
- Tabagisme/alcool/drogues
- Blessures et accidents
Le TDAH chez les adultes
- Sans emploi ou changements excessifs d’emploi
- Relations difficiles avec les autres
- Lunatique
- Difficulté à être indépendant
- Problèmes au travail
- Faible confiance
- Tabagisme/alcool/drogues
- Blessures et accidents
- Difficultés à éduquer ses enfants
- Difficultés à établir un budget
Pas seulement le TDAH : Le TDAH et les troubles apparentés
Au moins la moitié des personnes atteintes de TDAH souffrent également d’un autre trouble. Des recherches récentes ont mis en lumière le chevauchement important entre le TDAH et d’autres troubles neurodéveloppementaux et psychiatriques. En voici un aperçu :
TDAH et troubles du traitement sensoriel
Environ 40 à 60 % des personnes atteintes de TDAH peuvent présenter des difficultés de traitement sensoriel. Ce chevauchement peut se manifester par une sur-réactivité (sensibilité aux stimuli sensoriels), par une sous-réactivité (insensibilité aux stimuli sensoriels) ou une recherche sensorielle (besoin excessif d’expériences sensorielles).
TDAH et trouble du traitement auditif (TTA)
De 45 à 75 % des personnes atteintes de TDAH présentent des signes de difficultés de traitement auditif. Les problèmes d’écoute, d’inattention et de communication sociale sont fréquents.
TDAH et régulation émotionnelle
Environ 25 à 45 % des enfants et 30 à 70 % des adultes atteints de TDAH ont des difficultés à gérer leurs émotions. Les enfants et les adultes atteints de TDAH peuvent souffrir de dysrégulation émotionnelle, ce qui peut entraîner des réactions excessives à certaines situations, des explosions émotionnelles, des difficultés à gérer le stress et des difficultés à reconnaître et à étiqueter les émotions.
TDAH et troubles du spectre autistique (TSA)
Il existe un chevauchement notable entre le TDAH et les TSA, environ 20 à 50 % des personnes diagnostiquées avec un TDAH répondant également aux critères des TSA. Les interactions sociales, la communication et les comportements répétitifs sont des traits communs aux 2 troubles.
TDAH et troubles de l'apprentissage
Environ 20 à 50 % des personnes atteintes de TDAH présentent également des troubles de l’apprentissage, en particulier dans des domaines tels que la lecture, l’écriture et les mathématiques. Ces difficultés qui se chevauchent peuvent évidemment compliquer les résultats scolaires.
TDAH et troubles dépressifs
Environ 15 à 30 % des personnes atteintes de TDAH présentent des troubles dépressifs comorbides. Ce lien peut contribuer à des sentiments de tristesse, à une baisse d’énergie et à des troubles de la concentration.
TDAH et trouble oppositionnel avec provocation (TOP) et trouble des conduites (TC)
Ces troubles du comportement perturbateur coïncident fréquemment avec le TDAH dans environ 50 % des cas. La présence combinée de l’impulsivité et du comportement défiant peut entraîner des difficultés importantes dans les relations aux autres.
TDAH et syndrome de la Tourette
Il existe un chevauchement modéré entre le TDAH et le syndrome de Gilles de la Tourette, puisque 30 à 50 % des personnes atteintes du syndrome de Gilles de la Tourette présentent également des symptômes de TDAH. Ces deux troubles se traduisent par des difficultés à contrôler les impulsions et par une hyperactivité.
En outre, des problèmes de langage, de motricité fine et globale, liés aux fonctions exécutives, de tics, ainsi que des problèmes psychologiques et neurologiques peuvent également coïncider avec le TDAH. Ces interactions complexes entre plusieurs types de troubles souligne la nature multidimensionnelle du TDAH et son impact potentiel sur divers aspects du bien-être d’un individu
Pourquoi la Méthode Tomatis® est-elle un bon programme d'écoute pour le TDA/H ?
La Méthode Tomatis® est utile pour les personnes souffrant de TDA/TDAH car elle met l’accent sur l’intégration sensorielle et le traitement auditif. L’approche du Dr Tomatis est d’adresser d’abord les problèmes sensoriels sous-jacents qui contribuent à ce trouble.
Voici quelques bienfaits souvent partagés par les parents et les praticiens après la Méthode Tomatis® appliquée à des cas de TDA/TDAH* :
Améliore l'intégration sensorielle
Adresse les problèmatiques d'intégration sensorielle, en affinant le traitement et l'organisation des données sensorielles pour mieux s'adapter à son environnement et maîtriser ses réactions
Améliore le traitement auditif
Expose l'utilisateur à une séquence de stimuli auditifs (musique filtrée et modulée), afin d'engager et réentraîner le système auditif pour un meilleur traitement et décodage des informations auditives par le cerveau
Stimule le système vestibulaire
Contribue à réguler le système vestibulaire, essentiel à l'équilibre et à l'orientation spatiale, pour aider à atténuer les signes moteurs du TDA/TDAH.
Améliore les capacités d'écoute
L'accent est mis sur l'amélioration des capacités d'écoute, qui comprennent la capacité à distinguer, traiter et analyser les sons, ce qui favorise l'attention et la compréhension..
Améliore l'attention et la concentration
La rééducation du système auditif peut améliorer l'attention soutenue et les capacités à se concentrer sur une tâche.
Aide à gérer l'impulsivité et de l'hyperactivité
Les utilisateurs peuvent constater une diminution des comportements impulsifs, une réduction de l'agitation et de l'hyperactivité typique.
Améliore la communication
Peut contribuer à améliorer les capacités du langage, la clarté de l'élocution, ce qui permet de faciliter les relations interpersonnelles.
Augmente les capacités cognitives
L'optimisation du traitement auditif peut avoir une influence positive sur les fonctions cognitives et les capacités d'apprentissage.
Gestion des émotions et du stress
Facilite la régulation émotionnelle par l'intégration sensorielle, aide à gérer l'impulsivité, les sautes d'humeur et peut diminuer les niveaux de stress.
*Il est important de noter que la Méthode Tomatis® ne remplace pas les thérapies traditionnelles pour le TDAH mais peut être ajoutée comme une approche complémentaire. Les résultats de la méthode peuvent varier d’une personne à l’autre, et il est important de consulter un professionnel qui pourra évaluer et suggérer la meilleure approche pour vos besoins individuels.
Questions fréquemment posées
Commencez votre parcours Tomatis®
Pour maximiser vos chances de réussite avec la Méthode Tomatis®, veuillez suivre les étapes suivantes :
Obtenez votre Livret de Bienvenue Tomatis® personnalisé
Trouvez le meilleur Praticien grâce à notre carte interactive
Commencez votre Programme d'écoute et transformez votre vie
